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Barre & Floor

Das Unterrichtsprogramm umfasst, unter Berücksichtigung der gesundheitlichen Aspekte, Basisübungen an der Stange und tänzerische Schrittverbindungen in der Raummitte sowie Bodenübungen zur gezielten Kräftigung der unterschiedlichen Muskelpartien des gesamten Körpers mit Elementen aus Pilates, Yoga und Zeitgenössischen / Modern Dance.

Erlernen Sie ein ganz neues Körperbewusstsein, dass Ihnen auch im Alltag eine Stütze sein wird.

Bewegen Sie sich gerne zu Musik? Möchten Sie einen Einblick in die Technik des künstlerischen Tanzes erhalten? Sind Sie der Meinung, dass Sie wieder einmal etwas für sich und Ihr körperliches Wohlbefinden tun sollten?

Dann haben Sie die Möglichkeit am Montag unseren Einsteiger-Kurs für Erwachsene zu besuchen.

zum Anfangen ist es nie zu spät!

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